Deutschlandweites Coaching / psychologische Beratung
im Umgang mit Herausforderungen, Krisen oder Schicksalsschlägen
Einzelberatung und Gruppen-Coahching für Privatpersonen und Unternehmen
Psychologische Beratung / Coachingangebote für Privat
Feel free - Einzelcoaching
Du wünschst dir wieder Zuversicht, inneren Frieden, mehr Lebensfreude und den Weg zurück in ein gutes, hoffnungsvolles Leben?
Was du erreichst:
Mit Achtsamkeit findest du den Raum für innere Ruhe, findest zurück in deine Kraft und erhältst Klarheit über deine Situation, Du erlebst im offenen miteinander die nötige Entspannung, die dir ermöglicht deine belastende private und / oder berufliche Situation mit neuer Energie zu meistern.
Das Ergebnis für dich: Du fühlst dich verstanden, befreit und gelöst, gewinnst Energie und findest wieder in dein Gefühl für dich selbst.
Nach unserer erfolgreichen Zusammenarbeit wirst du entlastet, erleichtert, gelöst, befreit und hoffnungsvoll in deine Zukunft blicken und ein bejahendes Lebensgefühl in dir spüren.
Das Coaching beinhaltet:
- 1 Coaching-Einheit (60 Min. - persönlich oder per Zoom)
- 1 Walk & Talk (60 Min. - persönlich oder mit Audiodatei)
- Worksheet
- Zeitspanne: Vormittag für dich selbst!
- Deine Investition: 220,-- € inkl. MWST
Reset & Rise - Begleitung 4 Monate
Du wünschst dich zurück in deine Kraft und in ein Leben mit Freude und Zufriedenheit. Du möchtest wieder Klarheit über das was dir für deine Zukunft wichtig ist und die Energie um dein Leben wieder mit Freude zu genießen.
Das Ergebnis für dich: Du erlangst Zuversicht, Klarheit, Kraft und Stärke für mehr Leichtigkeit in deinem Leben.
Nach unserer Zusammenarbeit wirst du deine eigene innere Kraft und positive Energie wieder spüren, die dich dazu befähigt dein jetzt anderes Leben wertvoll zu gestalten und deine Themen anzupacken. Du hast eine optimistische Ausstrahlung und trittst anderen selbstbewusst gegenüber. Du fühlst wieder deine innere Kraft und Stärken und blickst zuversichtlich in die Zukunft.
Das Coaching beinhaltet:
- Check-in
- 2 × 1:1 Move und Mind (Walk & Talk)
- 5 × 1:1 Coaching-Einheiten (persönlich oder per Zoom)
- Worksheets und Übungen zur Vor- bzw. Nachbereitung
- Begleitung: 4 Monate
- Dein Investition: 2.200,--€ inkl. MWST ( Ratenzahlung ist möglich)
powerful new Life
- Begleitung 6 Monate
Du wünschst dir die Selbstsicherheit, den Mut und die Stärke dein Leben mit Selbstwirksamkeit zu gestalten und deinen eigenen Weg zu finden und zu gehen.
Das Ergebnis für dich: Du erlangst mentale Stabilität, eine positive Grund- und Lebenseinstellung und strahlst Lebensenergie aus, die dich beruflich und privat in eine zufriedene und erfolgreiche Zukunft führt.
Nach unserer Zusammenarbeit strahlst Du Energie und Lebensfreude aus und hast dein bestes ICH gefunden. Du wirst die Selbstsicherheit und dein inneres Strahlen in dir spüren und wirst voller Optimismus und mit dem tiefen inneren Vertrauen auf Dich selbst und auf das Universum (Gott) Deinen Lebensweg gehen.
Das Coaching beinhaltet:
- Check-in
- 2 × 1:1 Move und Mind (Walk & Talk)
- 5 × 1:1 Coaching-Einheiten (persönlich oder per Zoom)
- Worksheets und Übungen zur Vor- bzw. Nachbereitung
- 3 × 1:1 Mentoring-Einheiten persönlich oder per Zoom
- Begleitung: 6 Monate
- Deine Investition: 2.800,--€ inkl. MWST ( Ratenzahlung ist möglich)
Coachingangebote für Unternehmen
Sowohl in den Einzelcoachings als auch bei meinen Gruppen-Workshops und in Trainings erschaffe ich eine offene, lockere und wertschätzende Atmosphäre. Meine Klienten und Teilgeber fühlen sich gehört und in ihrer individuellen Persönlichkeit angenommen und respektiert. So fällt es ihnen leicht, sich unabhängig von Status, Rolle oder Position, auf die Themen und Fragestellungen einzulassen, Lösungen zu generieren und davon individuell für sich zu profitieren.
Coaching / Mentoring für Ausbilder und Nachwuchsführungskräfte
Ich biete Ausbildenden und Neueinsteiger*innen in Führungsaufgaben eine maßgeschneiderte Unterstützung. Es geht darum die Kommunikations- und Konfliktfähigkeit zu stärken und Führungskompetenzen zu erlangen. Ziel ist es dabei das persönliche Führungsprofil zu entwickeln und zu entfalten.
Im Einzelcoaching und Mentoring biete ich individuelle Begleitung, um das Auftreten und die eigene Persönlichkeit zu optimieren. Nach unserer gemeinsamen Arbeit fällt es leicht klar und wertschätzend, auch schwierige Themen anzusprechen und zielorientiert Lösungen zu finden. Konflikte werden als Herausforderung wahrgenommen und Zusammenhänge im beruflichen "System" werden besser verstanden. Das erarbeiten von Strategien und Herangehensweisen in kritischen Situationen stärkt um sich in der Rolle als Ausbilder oder Führungskraft ohne Überforderungen gut positioniert fühlen.
Im Mental Coaching liegt der Fokus auf der Entwicklung der mentalen Stärke und der emotionalen Intelligenz. Das Erlernen mit Stress besser und gesünder umzugehen, Entscheidungen sicher zu treffen und souveräner und positiv zu kommunizieren. Zusätzlich lernst du in deiner Rolle als Ausbilder oder Führungskraft die Auszubildenden oder Mitarbeitenden mit Empathie, Authentizität, selbstbewusst und erfolgsorientiert anzuleiten.
Gemeinsam arbeiten wir an deiner Ausbilder- bzw. Führungsexzellenz. Der Schlüssel zum Erfolg für dich, dein Team und dein Unternehmen.
Workshops / Training
In meinen interaktiven Workshops und Trainings geht es um positive und zielorientierte Kommunikation, Konfliktmanagement und den gesunden Umgang mit Stress.
Im Kommunikationstraining erarbeiten wir in der Teilnehmerrunde die Möglichkeiten, Auswirkungen und Ergebnisse eine wertschätzenden und zielführende Kommunikation. Betrachten und bewerten unterschiedliche Vorgehensweisen und Gesprächsarten und setzen diese praxisorientiert um.
Im Thema Konfliktmanagement werden Anzeichen, Hintergründe und Ursachen von Konflikten deutlich und aktiv erarbeitet. Praxisnahe Herangehensweisen und lösungsorientierte Strategien bilden das Kernstück des Workshops.
Einen gesunden Umgang mit Stress erreichen wir durch das Erkennen von eigenen individuellen Stressoren, deren Auswirkungen und Symptomen und durch das Erlernen von Techniken, die ein gesundheitsbewusstes Verhalten in Stresssituationen möglich machen.
Dabei ist es mir wichtig, dass alle Teilnehmer nicht nur passive Zuhörer sind, sondern zu aktiven Teilgebern werden. Jeder bringt seine Erfahrungen, Ideen und Perspektiven ein, um gemeinsam Lösungen zu entwickeln und voneinander zu profitieren.
In meinen Workshops und Trainings schaffe ich eine geschützten Raum, eine wertschätzende Atmosphäre, in der sich jeder gehört und respektiert fühlt. Nur in einem solchen Rahmen ist es für die Teilnehmer möglich sich mit kritischen Themen wie Konflikte oder Stress auseinanderzusetzen und mit Veränderungsbereitschaft einen nachhaltigen Erfolg zu erzielen.
Ein individuelles Angebot sende ich sehr gerne auf Anfrage und unverbindlich zu.